そう遠くない介護 ~現役ケアマネの自分の介護にのぞむあれこれ~

高齢化する両親、そう遠くない介護の予感。現役ケアマネとして、今まで担当していてしておけばよかった、と思うこと、今からできること、実践の様子、介護について。

2021-08-13から1日間の記事一覧

ぎっくり腰その後 座りっぱなしが避けられない中で

ぎっくり腰ってやはり再発するもの? 先日、ぎっくり腰になりました。 それから、10日ほどたちます。 何とか日常生活は普通に送れるようになりました。 違和感も、そんなになく。 ただ、椅子に座っていて、ずっと同じ姿勢から少し動こうとすると、 イヤーな…