寒い間の廃用性症候群に注意

寒い時は出たくない！ですよね

寒くなりかけるころから、出かけることが

億劫になってしまうのはよくあること。

デイサービス等も、寒くなると

お休みが多くなったりします。

春になると、冬の間引きこもりがちだったからか

体が動きにくくなっておられる方が

多くなります。

寒い時期、なかなか出かけるのに勇気が要りますが、

この時期をなんとかやり過ごしていくこと、

今から気を付けていかないと、と思います。